口腔内壁吃辣吃热就痛可能与口腔黏膜炎、灼口综合征或维生素缺乏有关。
口腔黏膜炎是口腔黏膜的炎症反应，常因辛辣或高温食物刺激诱发，表现为局部红肿、灼痛或溃疡。灼口综合征以持续性口腔烧灼感为特征，进食刺激性食物后症状加重，可能与神经功能异常或激素变化相关。维生素B族或铁元素缺乏也会导致黏膜修复能力下降，轻微摩擦或温度变化即可引发疼痛。
日常应避免辛辣、过酸或过烫饮食，选择温凉软食减少刺激。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液抑制炎症，口服维生素B12片促进黏膜修复，疼痛明显时短期应用利多卡因凝胶局部止痛。
保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙，饭后及时漱口有助于缓解症状。若反复发作或伴随其他异常，建议尽早就诊排查系统性病因。
