滤泡性咽炎可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式缓解。滤泡性咽炎可能与病毒感染、细菌感染、环境刺激、胃食管反流、免疫力下降等因素有关。
1、一般治疗患者需保持口腔清洁，每日用温盐水漱口数次，减少咽部刺激。避免吸烟饮酒，减少辛辣、过烫食物摄入。室内使用加湿器维持空气湿度，外出佩戴口罩减少粉尘刺激。适当增加饮水量，每日建议饮用温水超过1500毫升，有助于稀释咽部分泌物。
2、药物治疗细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片等抗生素。咽痛明显者可含服西地碘含片或复方草珊瑚含片。伴有过敏症状时可用氯雷他定片减轻黏膜水肿。胃食管反流引起者需配合奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸。使用药物需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。
3、物理治疗慢性滤泡增生明显者可采用低温等离子消融术缩小淋巴滤泡。超声雾化吸入布地奈德混悬液可减轻局部炎症反应。咽部异物感持续者可尝试超短波理疗改善血液循环。治疗前需完善喉镜检查明确病变范围，术后需禁声休养并定期复查。
4、病因治疗合并鼻窦炎或扁桃体炎者需同步治疗原发病灶。胃食管反流患者应睡前3小时禁食，抬高床头15厘米。长期用声过度者需进行发声训练，教师、歌手等职业人群建议定期喉部检查。糖尿病患者需控制血糖水平，减少黏膜修复障碍。
5、免疫调节反复发作者可检测免疫功能，适当补充维生素C片和维生素B族。中医辨证属肺肾阴虚者可服用养阴清肺丸，脾虚湿盛者可用参苓白术散。规律作息保证睡眠，每周进行适度有氧运动增强体质。秋冬季节可提前接种流感疫苗预防上呼吸道感染。
滤泡性咽炎患者日常应避免过度清嗓动作，减少咽喉机械性损伤。饮食以清淡易消化为主，多食百合、银耳等润燥食材，少食腌制品及油炸食品。注意劳逸结合，保持情绪稳定，突发咽痛加剧或发热需及时耳鼻喉科就诊。长期咽部异物感不缓解者建议行电子喉镜排除其他病变，治疗期间定期评估疗效并调整方案。
