四肢肌张力高可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练、中医调理等方式改善。四肢肌张力高通常由脑卒中、脊髓损伤、帕金森病、多发性硬化症、遗传代谢性疾病等原因引起。
1、物理治疗物理治疗是改善四肢肌张力高的基础手段，主要包括热敷、冷敷、电刺激等方法。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛；冷敷适用于急性期肌肉痉挛，可减轻炎症反应；电刺激通过低频脉冲电流调节神经肌肉功能。治疗师会根据患者具体情况制定个性化方案，建议每周进行多次治疗以维持效果。
2、药物治疗药物治疗需在医生指导下使用，常用药物包括巴氯芬片、盐酸替扎尼定片、甲钴胺片等。巴氯芬片作用于脊髓中枢神经系统，可有效降低肌张力；盐酸替扎尼定片具有中枢性肌肉松弛作用；甲钴胺片可营养神经。这些药物可能引起嗜睡、头晕等不良反应，须严格遵医嘱调整剂量。
3、手术治疗对于顽固性肌张力增高，可考虑选择性脊神经后根切断术或肌腱延长术等外科干预。选择性脊神经后根切断术通过切断部分感觉神经纤维降低肌张力；肌腱延长术适用于已出现关节挛缩的患者。手术存在感染、神经损伤等风险，需由神经外科或骨科专家评估手术指征。
4、康复训练康复训练包括被动关节活动、主动抗阻训练、平衡训练等内容。被动关节活动由治疗师帮助完成，可预防关节僵硬；主动抗阻训练能增强肌肉力量；平衡训练可改善运动协调性。训练应循序渐进，避免过度疲劳导致症状加重。建议在专业康复机构进行系统性训练。
5、中医调理中医认为四肢肌张力高与肝肾不足、气血瘀滞有关，可采用针灸、推拿、中药等方法调理。针灸选取阳陵泉、足三里等穴位疏通经络；推拿手法以揉捏、点压为主；中药常用芍药甘草汤加减。中医治疗需辨证施治，建议到正规中医院就诊。
四肢肌张力高患者日常应注意保持规律作息，避免过度劳累。饮食宜清淡富含蛋白质，适量补充维生素B族。进行适度有氧运动如游泳、散步等，避免剧烈运动加重症状。居住环境应消除障碍物防止跌倒，使用防滑垫等辅助设施。定期复诊评估治疗效果，及时调整治疗方案。保持积极乐观心态，配合长期康复管理。
