眼压高可能与遗传因素、用眼过度、眼部炎症、青光眼、外伤等因素有关。眼压升高通常表现为视力模糊、眼胀头痛、虹视等症状。
1、遗传因素部分人群因家族遗传导致房水排出通道结构异常，房水循环受阻易引发眼压升高。这类情况需定期监测眼压，避免长时间暗环境用眼，减少咖啡因摄入。亲属中有青光眼病史者建议每年进行眼底检查和眼压测量。
2、用眼过度持续近距离用眼会导致睫状肌痉挛，影响房水流通。常见于长时间使用电子设备、阅读等行为。建议每用眼40分钟远眺5分钟，适当热敷眼部，保持环境光线充足。夜间用眼时需开启辅助光源避免瞳孔过度散大。
3、眼部炎症葡萄膜炎、角膜炎等炎症反应可能导致房水成分改变或排出通道堵塞。炎症期间会出现眼红、畏光、流泪等症状。需及时使用抗生素滴眼液或抗炎药物治疗，避免揉眼加重充血。急性期可配合冷敷缓解不适。
4、青光眼原发性开角型青光眼因小梁网变性导致房水外流受阻，闭角型青光眼多与解剖结构异常相关。典型症状包括视野缺损、恶心呕吐等。需使用前列腺素类衍生物滴眼液促进房水排出，严重者需进行激光小梁成形术。
5、外伤眼球挫伤或穿通伤可能损伤房角结构，引发继发性青光眼。外伤后出现眼压骤升需警惕前房积血或晶状体脱位。紧急处理包括降眼压药物静脉滴注，必要时行前房冲洗术。恢复期需避免剧烈运动及用力排便。
眼压高患者日常应保持情绪稳定，避免一次性大量饮水。饮食选择富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，适量补充蓝莓等抗氧化食物。高度近视或糖尿病患者需加强眼压监测，出现视物变形、闪光感应立即就医。冬季注意眼部保暖，冷空气刺激可能诱发眼压波动。
