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脂肪肝不能能吃什么水果
提问时间:2023-11-28 08:24
|
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问题描述
脂肪肝不能能吃什么水果
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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建议养成良好的生活习惯,脂肪肝的患者一般是大多数水果都可以吃的,一般不会影响的,建议规律的作息也不要劳累和熬夜,平时也要注意多运动多活动,避免吃油腻的油炸的,不要吃辛辣刺激性的食物,注意多锻炼身体,增强体质,提高免疫力的。
回答于2023-11-28 09:39
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轻度脂肪肝者应尽量少用香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。可食用水果主要选择一些低糖的水果,例如苹果、猕猴桃、柚子等。要注意饮食,少油少盐少糖,少脂肪摄入,多吃蔬菜水果和粗粮要加强锻炼。
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