运动可以改善脱发吗？

Answer 1

根据你所提供的情况，压力过大，精神过度紧张可以引起脱发，你增强抵抗力，增加运动，这样会缓解压力和紧张所以对改善脱发有作用，建议你多吃一些黑色的食物，如黑豆，黑芝麻之类的，多吃一些硬果类食物，这样可以补肾养发，对改善脱发也有一定的好处。