宝宝发烧时一般可以使用退热贴，但需结合具体情况判断。
退热贴通过物理降温方式帮助缓解发热症状，适用于体温未超过38.5摄氏度的低热情况。其主要成分为凝胶层，可通过水分蒸发带走体表热量，安全性较高且不易引起过敏。使用时需避开眼周及破损皮肤，每4-6小时更换一次。对于6个月以上婴幼儿，若精神状态良好且无寒战表现，退热贴可作为辅助降温手段。
若体温持续超过38.5摄氏度或伴有惊厥、呕吐、意识模糊等症状，则需立即停用退热贴并及时就医。3个月以下婴儿发热时禁止自行使用退热贴，因该年龄段体温调节功能尚未完善，物理降温可能导致体温骤降风险。部分患儿可能对退热贴中薄荷醇等成分过敏，使用后出现皮肤红肿需立即停用。
发热期间应保持室内通风，适当补充水分，避免过度包裹衣物。密切监测体温变化，若持续不缓解需及时儿科就诊。
