膀胱炎能否自行恢复取决于具体类型和严重程度，单纯性膀胱炎可能自愈，复杂性膀胱炎通常需要医疗干预。膀胱炎可分为细菌性膀胱炎、间质性膀胱炎、放射性膀胱炎等类型，主要与病原体感染、免疫异常、物理刺激等因素有关。
单纯性膀胱炎症状较轻时，部分患者可通过多饮水、增加排尿次数实现自愈。大量饮水能稀释尿液并冲刷尿道，减少细菌在膀胱内的滞留时间。保持会阴清洁、避免憋尿、减少辛辣食物摄入等措施也有助于缓解症状。但若48小时内无改善或出现发热、血尿等情况，需立即就医。
复杂性膀胱炎往往伴随泌尿系统结构异常或免疫功能低下，如前列腺增生、糖尿病等情况。这类患者通常需要抗生素治疗，常见药物包括磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因、头孢克肟等。间质性膀胱炎还需配合膀胱灌注或口服免疫调节剂。延误治疗可能导致肾盂肾炎或败血症等严重并发症。
建议出现排尿灼痛、尿频尿急等症状时，记录每日排尿情况及伴随症状。治疗期间应穿着棉质内衣，避免盆浴和使用刺激性洗剂。反复发作的患者需排查泌尿系统结石或糖尿病等潜在病因，必要时进行尿培养检查以指导精准用药。
