脂肪肝三餐饮食吃什么

Question

脂肪肝三餐饮食吃什么

Answer 1

脂肪肝患者三餐饮食主要是低脂饮食，比如早餐可以吃牛奶，煮一个鸡蛋，全麦面包等。午餐可以吃米饭或者馒头，加适量的瘦肉、青菜等等。晚餐可以吃一些粗粮加虾以及蔬菜等等，需要注意的是每餐都不能过量。脂肪肝患者饮食一定要避免进食一些高脂肪、高热量的食物，比如平时常说的各类的油炸食品、动物内脏、肥肉等等。一定要戒酒，要坚持进行合理的体育运动。