脂肪肝吃什么不上火零食充饥

Question

脂肪肝吃什么不上火零食充饥

Answer 1

脂肪肝的情况可以吃一些干果类的零食充饥。可以吃一些富含维生素的食物，但是要避免吃一些高热量的零食。比如避免吃一些巧克力等食物。而且要避免吃一些辛辣刺激性油腻的食物。应该养成良好的饮食习惯，注意休息，避免过度的劳累，可以适当的进行一些体育锻炼。