糖尿病患者可以适量吃无糖酸奶、原味坚果、低糖水果、全麦饼干等食物，也可以遵医嘱吃阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、无糖酸奶无糖酸奶含有优质蛋白和钙质，升糖指数较低，适合作为加餐零食。
2、原味坚果杏仁、核桃等原味坚果富含不饱和脂肪酸，每次摄入约15克为宜。
3、低糖水果草莓、蓝莓等低糖水果含丰富维生素和膳食纤维，建议控制在100克以内。
4、全麦饼干选择无添加糖的全麦饼干，搭配蛋白质食物可延缓血糖上升。
二、药物1、阿卡波糖α-糖苷酶抑制剂类降糖药，需随餐服用控制餐后血糖。
2、二甲双胍双胍类基础降糖药物，可改善胰岛素抵抗。
3、格列美脲磺脲类促胰岛素分泌剂，适用于胰岛功能尚存者。
4、西格列汀DPP-4抑制剂类新型降糖药，低血糖风险较小。
糖尿病患者选择零食需注意查看营养成分表，控制每日总热量摄入，避免高糖高脂食品，定期监测血糖变化。
