女人痛经吃什么才能减少痛？

Question

女人痛经吃什么才能减少痛？

Answer 1

女人痛经对于中医来讲有可能是气滞血淤所致，所以在平时可以吃一些补气血的中药如:当归、党参、阿胶、黄芪、丹参、益母草等。也可以吃点补气血的中成药如:当归补血颗粒、阿胶口服液、黄芪口服液等。在平时的生活中也注意:规律作习时间、吃一些补气血的食物如:山药、乌鸡等，并要适当的运动增强体质等。