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两个月得过肺炎好了又感冒了怎么办

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张笑
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推荐 吃得过饱会消化不良吗

吃得过多可能会导致消化不良。主要是因为过量食物加重胃肠道负担,引发蠕动功能下降,同时食物堆积刺激胃黏膜,出现腹胀、嗳气等症状。为避免消化不良,建议日常饮食习惯避免暴饮暴食,保持均衡的营养摄入,多食用新鲜水果蔬菜及富含蛋白质的食物,适当运动以促进肠胃蠕动。如有消化不良症状,应及时就医治疗。

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