头痛伴随高热、肌肉酸痛、乏力等症状时可能提示甲型流感。甲流引起的头痛通常与病毒感染导致的全身炎症反应有关，主要有突发性剧烈头痛、眼眶周围胀痛、头部压迫感、咳嗽时头痛加重、对光敏感等特征。若头痛持续超过3天或出现意识模糊、颈部僵硬需立即就医。
1、突发性剧烈头痛甲流病毒感染后数小时内可能出现头部跳痛或刺痛，疼痛程度常达到中度以上。这种头痛与病毒刺激三叉神经末梢及颅内血管扩张有关，部分患者会描述为从未经历过的头痛类型。体温超过38.5摄氏度时头痛症状会显著加重，服用布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物可暂时缓解。
2、眼眶周围胀痛约半数甲流患者会出现眼球转动时的牵扯痛或眼眶沉重感，这与鼻窦黏膜充血及眶周软组织炎症相关。患者可能同时伴有结膜充血、畏光流泪等表现，但无脓性分泌物可与细菌性结膜炎区分。冷敷前额和眼眶周围有助于减轻不适感。
3、头部压迫感病毒毒素作用于脑膜可引发全头紧箍样疼痛，患者常主诉戴帽子般的闷胀感。这种头痛在体位改变时通常不会加剧，可与偏头痛或紧张性头痛鉴别。保持环境安静、补充足够水分能适度缓解症状，严重时可遵医嘱使用洛索洛芬钠。
4、咳嗽时头痛加重甲流引发的咳嗽反射会使颅内压短暂升高，导致头痛瞬间加剧，这种特征在病毒性肺炎合并胸膜刺激时更为明显。建议咳嗽时用手支撑头部以减少震动，痰液粘稠者可遵医嘱服用氨溴索分散片促进排痰。
5、对光敏感甲流患者出现畏光症状可能提示病毒已影响中枢神经系统，表现为在明亮环境下头痛程度增加。这种情况需要与脑膜炎鉴别，若同时出现喷射性呕吐或嗜睡需紧急进行腰椎穿刺检查。患病期间建议佩戴墨镜并调暗室内光线。
甲流头痛期应保持每日2000毫升以上饮水量，选择冬瓜、梨等富含水分的食物。睡眠时垫高枕头15-20度有助于减轻鼻窦充血引发的头痛。恢复期可进行头部穴位按摩，重点按压太阳穴和风池穴。头痛完全消失前避免从事高空作业或驾驶车辆，若服用奥司他韦后出现幻觉等神经系统症状需立即停药就医。体温正常后头痛仍持续超过48小时者，建议进行颅脑CT排除其他并发症。
