复禾问答 脑萎缩

老年人脑萎缩会嗜睡吗

1人回复

问题描述

医生回答专区

张笑
张笑 住院医师
复禾健康科普平台
立即预约

医生推荐

相似问题

推荐 如何缓解运动后嗜睡

运动后嗜睡可通过调整运动强度、补充营养、改善睡眠质量等方式缓解。

运动后嗜睡可能与运动量过大、能量消耗过多或睡眠不足有关。适当降低运动强度,选择中等强度的有氧运动如快走、游泳,避免长时间高强度训练。运动后及时补充碳水化合物和蛋白质,如香蕉、全麦面包搭配牛奶,帮助恢复体力。保持规律作息,确保每天7-8小时睡眠,避免使用电子设备影响入睡。运动前充分热身,运动后进行拉伸放松,减少肌肉疲劳。避免在傍晚后进行剧烈运动,以免影响夜间睡眠质量。

日常注意均衡饮食,适量补充维生素B族和镁元素,有助于改善运动后疲劳感。

相关科普 更多

症状 治疗 概况 护理 病因 诊断 用药 饮食
脑萎缩的症状有哪些

脑萎缩的症状有哪些

先天小脑萎缩有什么症状

先天小脑萎缩有什么症状

什么叫小脑萎缩症状有哪些

什么叫小脑萎缩症状有哪些

什么原因导致小脑萎缩症状

什么原因导致小脑萎缩症状

轻度脑萎缩需要治疗吗

轻度脑萎缩需要治疗吗

轻度脑萎缩怎么治疗

轻度脑萎缩怎么治疗

大脑萎缩的治疗方法

大脑萎缩的治疗方法

70岁脑萎缩怎么治疗

70岁脑萎缩怎么治疗

脑萎缩每天抽烟2至3根可以吗

脑萎缩每天抽烟2至3根可以吗

轻度小脑萎缩到重度要多久才能恢复

轻度小脑萎缩到重度要多久才能恢复

哪些人容易患脑萎缩

哪些人容易患脑萎缩

轻度小脑萎缩能恢复

轻度小脑萎缩能恢复

脑血栓的生活护理措施

脑血栓的生活护理措施

脑萎缩病人护理要点

脑萎缩病人护理要点

脑萎缩老人的保健从家庭做起

脑萎缩老人的保健从家庭做起

上肢运动操可缓解脑萎缩症状

上肢运动操可缓解脑萎缩症状

吃什么中药可以减肥肚子里面的肉

吃什么中药可以减肥肚子里面的肉

中医认为老年人该如何预防脑萎缩

中医认为老年人该如何预防脑萎缩

大脑萎缩的发病原因

大脑萎缩的发病原因

什么人容易得小脑萎缩病因

什么人容易得小脑萎缩病因

小肚子大吃什么中药可以减肥

小肚子大吃什么中药可以减肥

中医认为老年人脑萎缩的预防方法有哪些

中医认为老年人脑萎缩的预防方法有哪些

脑萎缩的诊断要点都有哪些

脑萎缩的诊断要点都有哪些

出血吸收后局部脑萎缩和感染后脑萎缩鉴别

出血吸收后局部脑萎缩和感染后脑萎缩鉴别

老年人脑萎缩吃什么药?医生指导下使用

老年人脑萎缩吃什么药?医生指导下使用

脑萎缩药物治疗原则

脑萎缩药物治疗原则

脑萎缩中药治疗如何

脑萎缩中药治疗如何

脑萎缩的药物治疗经历

脑萎缩的药物治疗经历

什么原因会引起小脑萎缩吃什么食品对这个病好

什么原因会引起小脑萎缩吃什么食品对这个病好

脑萎缩吃什么药可以睡觉

脑萎缩吃什么药可以睡觉

老年人脑萎缩吃什么

老年人脑萎缩吃什么

小脑萎缩吃什么药效果最好

小脑萎缩吃什么药效果最好

科普推荐

查看更多科普
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

脓皮病 骨盆骨折 虹膜缺损 毛状白斑 脑脊液漏 急性肾衰竭 突发性耳聋 慢性呼吸衰竭 帕金森综合征 持久性隆起性红斑

医药资讯 更多