晚上吃多了肚子胀怎么办

Question

晚上吃多了肚子胀怎么办

Answer 1

患者晚上吃多了肚子胀，患者可以通过对腹部进行顺时按揉来促进胃肠蠕动，或者是进行散步都能够有效帮助缓解症状，如果症状比较严重，也可以通过服用一些健胃消食片来进行缓解，在平时患者一定要养成良好的饮食习惯，平时可以采取少食多餐的方法进食，不能暴饮暴食，也不能过度饥饿。