复禾问答 脑梗塞

脑梗塞恢复期可以吃花生吗

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王俊宏
王俊宏 主任医师
江苏省人民医院
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多发性腔隙性脑梗塞可通过控制危险因素、药物治疗、康复训练、手术治疗、定期随访等方式治疗。多发性腔隙性脑梗塞通常由高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、心脏病等原因引起。

1、控制危险因素:

高血压、糖尿病、高脂血症是导致多发性腔隙性脑梗塞的主要危险因素。通过饮食控制、规律运动、戒烟限酒等方式,将血压控制在140/90毫米汞柱以下,空腹血糖维持在4.4-7.0毫摩尔/升,低密度脂蛋白胆固醇低于2.6毫摩尔/升,可有效预防病情进展。

2、药物治疗:

抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷可预防血栓形成;他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀能稳定斑块;降压药包括钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。药物需在医生指导下长期规律服用,不可擅自调整剂量。

3、康复训练:

针对运动功能障碍可进行肢体功能训练,包括平衡训练、步态训练、肌力训练等;认知功能障碍需进行记忆训练、注意力训练、执行功能训练;言语障碍应开展发音训练、语言理解训练。康复训练需循序渐进,持之以恒。

4、手术治疗:

对于颈动脉狭窄超过70%的患者,可考虑颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架植入术;合并脑动脉瘤者可能需要血管内介入治疗。手术适应证需由神经外科医生评估,术后仍需配合药物治疗和康复训练。

5、定期随访:

每3-6个月需复查头颅CT或MRI,评估病灶变化;定期监测血压、血糖、血脂等指标;每年进行颈动脉超声检查。随访过程中出现新发头晕、肢体无力等症状时需及时就医。

多发性腔隙性脑梗塞患者日常需保持低盐低脂饮食,每日食盐摄入不超过5克,多食用新鲜蔬果、全谷物;每周进行3-5次有氧运动,如快走、游泳等,每次30-60分钟;保证7-8小时睡眠,避免熬夜;保持情绪稳定,可通过冥想、音乐等方式减压;注意防寒保暖,避免寒冷刺激诱发血压波动。家属应协助患者按时服药,定期陪同复查,营造良好的康复环境。

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