喝可乐会导致骨质疏松吗

Question

喝可乐会导致骨质疏松吗

Answer 1

喝可乐一般不会导致骨质疏松。但可乐属于一种碳酸饮料，而且还有可能会影响到钙吸收，从而会增加患上骨质疏松的几率，但是并不会直接导致骨质疏松。如果想要预防骨质疏松，要养成良好的生活习惯，尽量避免抽烟以及喝酒，并且在饮食上可以适当吃些营养比较丰富的食物，另外可以适当的进行运动锻炼，比如慢跑以及散步和游泳等。在天气良好的时候，可以到户外晒太阳，能够促进钙吸收。