分娩的疼痛等级通常分为4级，从轻度不适到剧烈疼痛不等。
分娩疼痛的等级划分主要依据疼痛程度和产妇的主观感受。1级疼痛表现为轻微不适，类似月经期腹胀感，宫缩规律但可耐受。2级疼痛为中度疼痛，宫缩强度增加，可能伴随腰骶部酸胀和出汗。3级疼痛达到重度，产妇出现明显痛苦表情，呼吸急促且难以正常交流。4级疼痛为极度剧烈，产妇可能出现失控喊叫、肢体颤抖或呕吐，常见于宫口近开全时。疼痛程度受胎儿大小、产道条件、宫缩强度及产妇心理因素共同影响。
建议产妇通过拉玛泽呼吸法、导乐陪伴或镇痛分娩等方式缓解疼痛，产前参加孕妇学校有助于掌握应对技巧。
