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孩子大便干饮食注意哪些

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王青
王青 主任医师
临汾市人民医院
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从描述的症状来看孩子确实是有点便秘了,饮食上的话首先是可以多喝点水来补充水分的,像火龙果、香蕉以及苹果等水果也要多吃,不但可以补充水分还可以帮助促进肠道蠕动,饮食上要选择一些好消化的食物,像面食和一些杂粮都是不错的,或是像一些富含植物纤维的蔬菜也是非常适合给孩子多吃一些的,如豆芽、油麦菜等,还要注意别给孩子吃一些刺激的食物,像冰淇淋、烧烤之类的,家长还要帮助孩子养成好的排便的习惯,配合正确的饮食方案,一般都是可以改善的。

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