血压高可能引发脑卒中、冠心病、心力衰竭、慢性肾病、视网膜病变等疾病。长期高血压会对血管和靶器官造成损害，增加多种严重疾病的发生概率。
1、脑卒中高血压是脑卒中的重要危险因素，长期血压升高会导致脑血管硬化、狭窄或破裂。脑卒中可分为缺血性和出血性两种类型，患者可能出现肢体偏瘫、言语障碍、意识模糊等症状。控制血压有助于降低脑卒中发生概率，常用降压药物包括硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等。
2、冠心病高血压会加速冠状动脉粥样硬化进程，导致心肌供血不足。冠心病患者可能出现心绞痛、胸闷、气短等症状，严重时可发生心肌梗死。定期监测血压和血脂水平对预防冠心病很重要，医生可能建议使用阿托伐他汀钙片、美托洛尔缓释片等药物。
3、心力衰竭长期高血压会增加心脏负荷，导致心肌肥厚和心脏扩大，最终可能发展为心力衰竭。患者会出现呼吸困难、乏力、下肢水肿等症状。控制血压和限制钠盐摄入有助于延缓病情进展，常用治疗药物包括呋塞米片、螺内酯片、培哚普利片等。
4、慢性肾病高血压会损害肾脏小血管，影响肾脏过滤功能，逐渐导致慢性肾病。患者可能出现蛋白尿、夜尿增多、水肿等症状。定期检查肾功能和尿常规很重要，医生可能开具厄贝沙坦片、氨氯地平片等具有肾脏保护作用的降压药。
5、视网膜病变高血压会引起视网膜动脉硬化、狭窄甚至出血，导致视力下降。严重时可出现视乳头水肿、视网膜脱离等并发症。高血压患者应定期进行眼底检查，控制血压有助于预防视力损害，医生可能建议使用贝那普利片、尼莫地平片等药物。
高血压患者应保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，多吃新鲜蔬菜水果和全谷物。每周进行适度有氧运动，如快走、游泳等，每次30分钟以上。戒烟限酒，保持规律作息，避免熬夜和精神紧张。定期监测血压，遵医嘱规范用药，不可自行增减药量。出现头痛、眩晕、胸闷等不适症状时应及时就医。
