月经不调的原因有哪些呢

Question

月经不调的原因有哪些呢

Answer 1

可能会是平时情绪不稳定，有妇科炎症，生活习惯不良引发的月经不调。首先要重新调整生活习惯多留意歇息，尽量少加班，防止劳累过度，每天要确保充足的睡眠时间。同时饮食要规律，尽量少吃极冷辛辣的刺激性食物，多吃许多有营养的饭菜，来大幅提高自身免疫力，必要时到医院仔细检查性激素六项。需求注意平时还要注意多吃一些富含蛋白和维生素的食物，以提高免疫力。