孩子腺样体肥大可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理、生活护理等方式干预。腺样体肥大通常由反复感染、过敏反应、遗传因素、胃食管反流、环境刺激等原因引起。
1、药物治疗对于轻度腺样体肥大，可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻局部炎症，配合抗组胺药物如氯雷他定缓解过敏症状。若合并细菌感染，医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。用药期间需监测鼻腔黏膜状态，避免长期使用减充血剂导致药物性鼻炎。
2、物理治疗鼻腔冲洗可清除分泌物改善通气，推荐使用生理盐水喷雾或洗鼻器。低温等离子消融适用于腺样体轻度增生，通过射频能量缩小淋巴组织体积。雾化吸入治疗对伴有下呼吸道症状者有益，可选用布地奈德混悬液联合支气管扩张剂。
3、手术治疗腺样体切除术适用于阻塞症状明显、反复中耳炎或保守治疗无效的情况。全麻下采用低温等离子刀或电动切割器完整切除肥大组织，术后需预防出血和感染。合并扁桃体肥大时可同期行扁桃体切除术，但3岁以下儿童需谨慎评估手术指征。
4、中医调理中医认为腺样体肥大与肺脾气虚相关，可选用玉屏风散加减提升卫气，或辛夷清肺饮化裁清肺通窍。穴位贴敷选取大椎、肺俞等穴位，配合耳穴压豆调节免疫功能。推拿手法如开天门、揉迎香穴有助于改善鼻塞症状。
5、生活护理保持居室湿度在50％-60％，定期清洗空调滤网和床上用品。饮食避免冷饮甜食，增加胡萝卜、南瓜等富含维生素A的食物。睡眠时侧卧可减轻打鼾，肥胖儿童需控制体重。外出佩戴口罩减少粉尘刺激，流感季节前接种疫苗预防呼吸道感染。
家长应定期监测孩子睡眠质量，记录打鼾频率和憋醒次数。避免接触二手烟、香水等刺激性气味，游泳时注意防止呛水。急性感染期可用热毛巾敷鼻促进血液循环，症状持续加重或出现听力下降、面容改变时需及时复诊。治疗期间保持适度运动增强体质，但避免剧烈活动引起术后出血风险。
