怎样解决睡眠不好的问题

Answer 1

按您说的情况来看您是心火独亢心阴不足引起的，多因劳心伤神体弱阴虚引起的。建议您可以吃（天王补心丸）+（六味地黄丸）吃5天，吃药期间不要吃油腻辛辣。浓茶咖啡等食物。