强直性脊柱炎患者需注意日常姿势管理、适度运动、药物规范使用、定期复查及心理调节。
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及脊柱和骶髂关节。日常应避免长时间保持同一姿势，建议每30分钟调整一次体位，睡眠时选择硬板床并仰卧。运动以游泳、瑜伽等低冲击性活动为主，有助于维持关节灵活性。非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片需遵医嘱长期规律服用，生物制剂如阿达木单抗注射液适用于病情进展较快者。每3-6个月需进行血沉、C反应蛋白检测及影像学评估。疾病可能导致焦虑抑郁，可通过正念训练缓解压力。
饮食宜增加深海鱼类、坚果等抗炎食物摄入，避免吸烟饮酒，寒冷季节注意腰背部保暖。
