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油脂性脱发吃什么好呢
提问时间:2024-06-28 12:13
|
1人回复
油脂性脱发吃什么好呢
医生回答专区
夏长军
主任医师
河南中医学院一附院
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油脂性脱发饮食要清淡为基础,少吃油腻辛辣性的食物,多吃含有维生素以及膳食纤维的食物。也可多吃黑豆,黑芝麻,核桃等有益毛囊生长发育的食物。平时要决定控油清爽型的洗护产品,始终保持头发的清洁干燥,增加油脂的排泄。在洗头发或梳头发时,要防止用力的拉拽,以免使脱发症状严重。特别声明查明过敏源,提高身体免疫力,放松心情,保持乐观的心态。
回答于2024-06-28 12:39
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