油脂性脱发吃什么好呢

Question

油脂性脱发吃什么好呢

Answer 1

油脂性脱发饮食要清淡为基础，少吃油腻辛辣性的食物，多吃含有维生素以及膳食纤维的食物。也可多吃黑豆，黑芝麻，核桃等有益毛囊生长发育的食物。平时要决定控油清爽型的洗护产品，始终保持头发的清洁干燥，增加油脂的排泄。在洗头发或梳头发时，要防止用力的拉拽，以免使脱发症状严重。特别声明查明过敏源，提高身体免疫力，放松心情，保持乐观的心态。