脱发患者日常饮食注意哪些

Question

脱发患者日常饮食注意哪些

Answer 1

脱发患者日常饮食需要加强营养，营养均衡发展，但是不要高脂肪高热量，多吃水果蔬菜很重要。心态要放轻松，可以多吃一些补气血的食物，如果经常生气也会导致脱发，所以情绪也很重要，不要压力过大，多外出活动游玩。可以多吃一些富含维生素及矿物质的食物，多吃蔬菜也很重要，多吃鱼类。