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淮山薏米红豆芡实小米熬粥可以吗
提问时间:2024-07-04 08:37
|
1人回复
淮山薏米红豆芡实小米熬粥可以吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
立即预约
淮山、薏米、红豆、芡实、小米没有禁忌,可以在一起熬粥喝,能够促进身体的新陈代谢、美白肌肤,清热利湿、健脾养胃等多种鬼功效,同时还能增强身体的抗病能力,平日注意饮食营养均衡,荤素搭配,多吃虾蟹等蔬菜水果,多喝温开水,适当进行有氧运动,提高身体素质。
回答于2024-07-04 09:16
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