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清淡饮食对甲状腺炎的恢复有帮助吗

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谢江强
谢江强 副主任医师
瑞安市妇幼保健院
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经常熬夜是有可能会导致甲状腺炎复发的。对于甲状腺炎的患者,即使病情治愈了以后,平时也应该要注意养成一个良好的生活方式。比如经常性的熬夜,吃一些过于辛辣和刺激性强的食物以及不经常运动,这些都属于危险因素。经常性的保持这些坏习惯,是很有可能会造成甲状腺炎二次复发的。尤其是在病情治愈不久的人群,应该注意自身免疫力的提高和生活保养。在病情稳定了以后,可以每日适当的进行一些有氧运动,30分钟到1个小时为宜。此外,平时生活上尽量清淡饮食,早睡早起,都可以有效的防止甲状腺炎的复发。

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