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年轻人如何降低高血压
提问时间:2024-07-31 14:52
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问题描述
年轻人如何降低高血压
医生回答专区
王青
主任医师
临汾市人民医院
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现在社会小胖子越来越多,年轻人,甚至是小学生、初中生会出现高血压,现在已经年轻化。但有可能是一过性高血压,血压刚开始高,通过生活调理,观察3-6个月,血压自行下降,可不用吃药。所以,高血压的治疗首先是生活、饮食干预,比如避免熬夜、喝酒、吸烟、肥胖、运动过少等。
回答于2024-07-31 15:15
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第一,饮食上肯定要低糖、低脂、低钠的饮食,不能吃含糖多的食物,低热量低脂肪的摄入,特别要低钠的摄入。第二个,用药,有血糖高血压高的病人一定要按时的服药,规律的服药,不能随时乱停药,血糖高可以首先服用二甲双胍缓释片,或者是阿卡波糖,格列齐特,格列美脲。高血压的药物,主要有五种降压药,五种药物根据患者的情况使用,伴有高血糖的患者,建议最好使用一个血管紧张素转换酶抑制剂,比如ACER类药物,卡托普利之类的或者是arb类的降压药物,效果比较好。
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