皮肤瘙痒起红疙瘩可能与湿疹、接触性皮炎、荨麻疹等因素有关，可通过外用药物、口服药物、生活护理等方式缓解。
湿疹通常与皮肤屏障功能受损、过敏原刺激有关，表现为红斑、丘疹伴剧烈瘙痒，可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等外用药物，或口服氯雷他定片。接触性皮炎多由化学物质、金属饰品等直接刺激引发，局部出现边界清晰的红肿疙瘩，需避免接触致敏物并使用炉甘石洗剂、地奈德乳膏。荨麻疹常因食物、药物过敏导致风团样皮疹，可短期服用盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片抗过敏。日常需避免搔抓，穿着纯棉衣物，洗澡水温不超过40摄氏度。
建议记录可疑诱因并尽早就医明确诊断，避免自行长期使用激素类药膏。
