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神经衰弱失眠要如何调理
提问时间:2024-08-13 15:14
|
1人回复
问题描述
神经衰弱失眠要如何调理
医生回答专区
臧金萍
主任医师
临汾市人民医院
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神经是弱导致的失眠是由于神经调节障碍从而引起的。主要的表现症状就会出现记忆力不能够集中,容易疲劳无力。想要调节神经衰弱,药物治疗是非常有必要的,用药同时,也要注意的是睡前不要喝太多的浓茶、咖啡等等,很容易导致人体兴奋的食物,导致更难以入睡,加重病情。睡前可以喝一杯温牛奶或者是泡泡脚,都能够很好的帮助睡眠。
回答于2024-08-13 15:37
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神经衰弱引起失眠的患者,应该积极的去除引起神经衰弱的原因,调理好情绪,白天可适当的进行体育活动或参加集体活动,睡前尽量避免饮用甜品、咖啡或者浓茶等。如果治疗效果不明显,可以给予适当的心理治疗,必要时可以选择药物来改善患者的失眠症状,可以服用调理情绪的药物,来改善神经衰弱的症状。神经衰弱引起失眠的患者一定要积极治疗,长期的神经衰弱会引起患者抑郁、焦虑、紧张的情绪。
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