神经衰弱失眠要如何调理

Question

神经衰弱失眠要如何调理

Answer 1

神经是弱导致的失眠是由于神经调节障碍从而引起的。主要的表现症状就会出现记忆力不能够集中，容易疲劳无力。想要调节神经衰弱，药物治疗是非常有必要的，用药同时，也要注意的是睡前不要喝太多的浓茶、咖啡等等，很容易导致人体兴奋的食物，导致更难以入睡，加重病情。睡前可以喝一杯温牛奶或者是泡泡脚，都能够很好的帮助睡眠。