总是便秘有什么方法缓解吗

Question

总是便秘有什么方法缓解吗

Answer 1

缓解月经便秘重要的是注意饮食作息规律和生活习惯的调整。便秘与胃肠功能障碍、菌群失调、习惯性便秘、生活环境紧张饮食等有关。容易引起腹痛、排便困难、厌食、大便出血、疼痛、痔疮等。它可以用泻药治疗，同时凯塞露润滑剂，蔬菜和水果如香蕉和芹菜吃得更多，并实施适当的锻练以构成良好的排便习惯，以防病发。平时注意规律饮食，防止味道味道辛辣刺激性食物的摄取，多饮水。防止着凉。生活中注意个人恰当饮食清淡，少抽烟喝啤酒，多吃易消化的食物，如果病情较轻可以用很多有关药物实施治疗，按时复检治疗解决。