肠胃不好吃什么水果好

Question

肠胃不好吃什么水果好

Answer 1

胃肠不好的患者建议尽量不要吃水果，因为水果大部分属于生冷食物，胃肠不好的患者饮食上需要尽量避免生冷食物，因为生冷食物可以对胃肠道黏膜造成一定的刺激啊而出现不适的症状，比如胃痛、胃胀、腹痛、腹泻等症状。所以胃肠不好的患者不建议吃水果。除此之外，胃肠不好患者还应该戒戒烟戒酒，不能喝浓茶、咖啡，不能吃肥甘厚腻、辛辣、刺激、油炸、烧烤、生冷以及甜食等。尽量以清淡易消化饮食为主，可以喝粥、喝汤或者吃面条等。另外还要注意规律作息，不能过度熬夜。