复禾问答 高血压

肝肾阴虚高血压的症状

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尹慧
尹慧 主任医师
河南省中医药研究院
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萝卜则味辛甘性凉,可消积滞、化痰热、散淤血、解酒毒、降血脂、软化血管,常吃能预防冠心病和动脉硬化,所以萝卜可以作为降血压的蔬菜,减轻高血压患者的症状。例如芹菜就胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,叶茎中还含有药效成分的芹菜苷挥发油,具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。在饮食上主要忌油腻食品及过咸、过甜的食物,多吃蔬菜(如多食用芹菜、萝卜等)。

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