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老年失眠是什么原因引起的
提问时间:2024-10-09 07:40
|
1人回复
问题描述
老年失眠是什么原因引起的
医生回答专区
臧金萍
主任医师
临汾市人民医院
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老年失眠可能是由焦虑症或者抑郁症引起的,一般会出现恶梦、焦虑、情绪低落等情况,长期失眠的患者,建议及时到医院进行诊断,在医生的治疗下进行改善。另外,在日常中患者在睡觉之前也可以进行泡脚,有助帮助血液循环,改善疲劳,在平时的时候也可以适当进行运动,保持良好的心态,少抽烟、喝酒,清淡饮食,必要时,也可以在医生指导下使用药物治疗。
回答于2024-10-09 08:34
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生理性因素人体的神经细胞随年龄的增长而减少,而睡眠是脑部神经细胞的一种活动现象,因为老年人神经细胞的减少,自然就能引起老年人睡眠障碍,而失眠是最常见的一种。心理社会因素各种心理社会因素,均可引起老年人怀念、忧伤、烦恼、焦虑等情绪上的变化,这些情绪上的波动都可使老年人产生失眠的现象。
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