老人抵抗力差容易感冒该怎么办好？

Question

老人抵抗力差容易感冒该怎么办好？

Answer 1

老年人如果再次出现抵抗力比较差，隔三差五的话容易感冒的话，这种情况下首先可以就是增强营养，多吃许多高维生素高蛋白质的食物，多吃许多新鲜的水果蔬菜，除了就是平时的话留意适当的锻炼身体，可以大幅提高机体的免疫力。如果是在流感易发季节的话可以接种疫苗流感疫苗，实施预防工作感冒。需要强调的是多喝水，多休息，要清淡饮食，增强营养，避免着凉。