白细胞低不一定是血液病，可能由感染、药物反应、免疫异常等多种因素引起。血液病只是白细胞减少的潜在原因之一。
病毒感染是导致白细胞减少的常见原因，例如感冒、流感等疾病可能抑制骨髓造血功能，造成白细胞暂时性降低。这类情况通常随着感染控制逐渐恢复，无须特殊治疗。长期服用某些药物如抗生素、抗甲状腺药物也可能影响白细胞生成，停药后多可自行改善。免疫系统异常如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫病，可能通过产生抗中性粒细胞抗体导致白细胞破坏加速，需要针对原发病进行治疗。
血液系统疾病如再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征等确实会直接损伤造血功能，表现为持续性白细胞减少，常伴有贫血或血小板降低。急性白血病等恶性血液病可能导致白细胞计数异常波动，但通常伴随发热、出血等典型症状。这类情况需要骨髓穿刺等检查确诊，需及时血液科就诊。
发现白细胞降低时应复查血常规确认结果，避免剧烈运动或过度疲劳。饮食上可适量增加优质蛋白如鱼肉、蛋类和富含维生素B族的全谷物，避免生冷食物。若持续低于正常值或伴随其他血象异常，建议尽早就医完善检查，明确病因后针对性干预。
