判断自己是否脱发，一般可以根据每天掉头发的数量做决定。如果每天梳头发时都会掉很多，通常属于脱发，如果掉头发的情况比较严重，已经导致了秃顶，可以到正规的医院通过毛囊移植进行改善。毛囊移植的原理是利用显微外科的技术，使用专业的仪器在自身后枕部位提取出健康的毛囊组织，经过特殊处理后，按照自然头发生长的方向移植到脱发的部位，在毛囊存活以后，可以长出健康的头发，能够达到植发的效果。毛囊移植对皮肤的创伤性比较小，术后恢复时间短，一般不会影响到正常的生活和工作，而且在术后呈现的效果也比较理想，有效使头发变得浓密。在通过毛囊移植后，要做好局部的护理工作，在短时间内避免洗头，以免出现感染的现象，在饮食上避免食用辛辣刺激的食物。
