腰椎间盘突出吃什么东西好

Question

腰椎间盘突出吃什么东西好

Answer 1

腰椎间盘突出在饮食上没有什么禁忌，可以多吃新鲜蔬菜水果，多吃肉、蛋、奶类等优质蛋白，补充营养，增加机体免疫力。出现腰背痛症状可以口服非甾体消炎药，如双氯芬酸钠缓解疼痛，如果出现下肢麻木，说明有神经压迫症状，可以口服甲钴胺或维生素B等营养神经。腰椎间盘突出患者日常应注意休息，避免剧烈运动，避免腰部过度负重，注意腰部防寒保暖，适当增加腰背肌锻炼增加腰椎稳定性。