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怎么避免豆制品吃多了腹胀

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陈云霞
陈云霞 副主任医师
临汾市人民医院
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糖尿病肾病,顾名思义,就是因为糖尿病所引发的肾脏的并发症。糖尿病肾病很典型的症状就是大量的蛋白尿,很多患者在糖尿病肾病早期,没有任何症状也不会引起重视,一般发现的时候都到了中晚期,尿常规里面发现有大量的蛋白尿。而糖尿病肾病的治疗,目前没有特别有效的办法,只能是首先把血糖控制好。我们的血糖要求空腹不要超过7mmol/L,餐后不要超过10mmol/L。糖尿病肾病的饮食,可以注意低盐、低脂、优质蛋白饮食,每天的食盐限盐量不超过3克。不要吃油炸、淀粉多等等这些食物。而一些豆制品,比如说大豆,也就是黄豆,是可以适量地吃的。一些非优质的蛋白,绿豆、红豆这些豆制品就要少吃,豆腐也可以适当吃一点。

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