运动损伤需要多久恢复

Question

运动损伤需要多久恢复

Answer 1

运动损伤需要多久恢复，需要看下是什么样的运动损伤。如果是软组织受损而引起的损伤，一般需要两周左右的时间才能恢复。如果是肌肉拉伤，一般需要一个月的时间才能恢复。一旦出现运动损伤时，首先患者要抬高患肢，不能随便乱动，同时到专业的骨科给医生面诊，做出来明确的诊断，然后再根据患者的实际情况选择合适的活血化瘀药物或进行理疗，这样才能使病情尽快的恢复，在恢复期间要避免剧烈运动，多休息。