近视吃什么水果好

Question

近视吃什么水果好

Answer 1

近视是眼科常见疾病，通常在儿童期或青少年期发病，与遗传因素和不良用眼习惯有关，会导致患者出现视力下降。近视患者在平时的生活中多吃一些富含维生素c的水果，例如猕猴桃、橙子、芒果、苹果等，能够起到抗氧化抗损伤的作用，对于改善眼部的新陈代谢有帮助，对于近视的病情有好处。但是要控制近视度数增长，主要还是依靠养成良好的用眼习惯，例如不要长时间近距离用眼等。