哪些人不能吃红枣小米粥

Question

哪些人不能吃红枣小米粥

Answer 1

血糖高的人不适合吃红糖小米粥，虚寒体质气滞体质，胃酸分泌过多的人不适合吃，小米粥的口感比较好，但是升糖指数比较高，如果有血糖高或者糖尿病，在平时生活中一般是不可以喝小米粥的，会导致血糖的水平波动，影响身体健康。