麦粒肿起白头通常是好现象，表明脓液已形成，炎症接近成熟阶段，但需注意防止感染并及时处理以促进恢复。
1、麦粒肿起白头的原因
麦粒肿是由于睫毛毛囊或周围皮脂腺受到细菌感染而引发的化脓性炎症。当免疫系统对感染作出反应时，会促使炎症部位逐渐积聚脓液，最终形成白头。这是身体清除病原的过程，也是炎症趋于稳定的阶段。不过，如果不注意护理，脓液外溢可能加重周围组织感染。
2、起白头后需要采取的措施
① 避免自己挤压白头
尽管许多人可能认为挤出脓液可缓解症状，但这样做可能导致感染扩散或加重炎症。例如，细菌有可能通过手部接触其他部位，引发二次感染。
② 热敷缓解症状
使用干净的毛巾或一次性湿巾，蘸取温热的水轻轻敷在患处，每次5-10分钟，建议每天2-3次。热敷可以加速血液循环，帮助炎症消退和脓液排出。从安全性来看，勿让水温过烫以免烫伤皮肤。
③ 及时医学干预
如果麦粒肿白头持续不破、疼痛加剧或伴有红肿扩散，应立刻就医。眼科医生通常会通过局部切开排脓或使用无菌针头辅助排出积液。也可能使用抗菌药膏或口服抗生素控制感染。
3、预防麦粒肿复发的生活建议
① 保持眼部清洁
日常使用温水清洁眼睑，尤其是化妆后务必彻底卸妆，避免化妆品残留堵塞毛囊。
② 增强免疫力
通过均衡饮食、多摄入富含维生素A、C和锌的食物例如胡萝卜、橙子、坚果，加强免疫防护力。同时规律作息和适度运动也有助于降低感染风险。
麦粒肿起白头是炎症进展的自然过程，但错误处理可能带来风险，如果症状持续或加重需要尽快就医，以避免感染扩散或留下其他并发症。定期做好预防，可以有效减少麦粒肿的发生频率。
