喉咙持续有痰液粘附多与呼吸道炎症、鼻后滴漏或胃食管反流有关，需根据病因采取化痰药物、鼻腔冲洗或抑酸治疗。
1. 呼吸道炎症
细菌或病毒感染引发咽喉炎、支气管炎时，黏膜分泌亢进会产生黏稠痰液。黄色脓痰提示细菌感染，白色泡沫痰常见于慢性炎症。可口服盐酸氨溴索片稀释痰液，桉柠蒎肠溶软胶囊促进排出，严重者需用阿莫西林克拉维酸钾抗感染。每日饮用1.5升温水，用生理盐水雾化湿润气道。
2. 鼻后滴漏综合征
过敏性鼻炎或鼻窦炎导致分泌物倒流至咽喉，晨起症状明显。淡白色痰液常伴有鼻塞、清嗓动作。使用糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻炎症，生理性海水鼻腔冲洗每日2次。卧室湿度保持在50％-60％，枕头垫高15厘米减少倒流。
3. 胃食管反流
胃酸刺激咽喉黏膜引发保护性黏液分泌，平躺后加重伴烧心感。奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸。睡前3小时禁食，避免高脂饮食和咖啡因摄入。反流严重者需完善胃镜检查。
长期痰液滞留可能诱发慢性咽炎或下呼吸道感染。痰中带血、伴随消瘦需排查肿瘤。症状持续两周以上应进行喉镜或胸部CT检查，吸烟者建议每年低剂量螺旋肺癌筛查。保持室内空气流通，避免接触粉尘等刺激物有助于改善症状。
