小孩的风团一般是指荨麻疹，可通过冷敷、外用药物、口服抗组胺药物、避免抓挠、寻找并远离过敏原等方式缓解。荨麻疹可能与食物过敏、感染、物理刺激、药物反应、免疫异常等因素有关，通常表现为皮肤瘙痒、红色或苍白色风团等症状。
1、冷敷使用冷毛巾或冰袋包裹后轻轻敷在风团部位，能够收缩血管，减轻局部红肿和瘙痒感。冷敷时间不宜过长，每次控制在10分钟左右，避免冻伤皮肤。冷敷后需观察皮肤反应，若出现苍白或麻木应立即停止。
2、外用药物炉甘石洗剂可缓解轻度瘙痒，使用时摇匀后涂抹于患处。地奈德乳膏适用于炎症明显的风团，但儿童需短期少量使用。外用药物前应清洁皮肤，避开眼周和黏膜部位，如出现刺痛或加重症状需停用。
3、口服抗组胺药物西替利嗪滴剂适合婴幼儿，能阻断组胺受体减轻过敏反应。氯雷他定糖浆对儿童安全性较高，可缓解持续瘙痒。孟鲁司特钠颗粒适用于伴有呼吸道症状的荨麻疹。这些药物均需在医生指导下使用，不可自行调整剂量。
4、避免抓挠剪短患儿指甲并佩戴棉质手套，防止抓破皮肤引发感染。穿着宽松纯棉衣物减少摩擦，洗澡水温不超过38℃。夜间瘙痒明显时可抬高患肢，保持卧室温度适宜。
5、寻找并远离过敏原记录发病前接触的食物、衣物材质或环境变化，常见诱因包括牛奶、鸡蛋、尘螨、花粉等。反复发作建议做过敏原检测，家中避免使用地毯毛绒玩具，定期清洗床品并用55℃以上热水浸泡。
家长需保持室内通风干燥，饮食上暂时回避海鲜、坚果等易致敏食物，选择大米、青菜等低敏食材。可适量补充维生素C增强皮肤抵抗力，但不可替代药物治疗。若风团持续24小时不消退、伴有面部肿胀或呼吸困难，须立即急诊处理。平时注意锻炼增强体质，减少呼吸道感染概率，部分儿童随年龄增长过敏体质会逐渐改善。
