半夜突然胃疼可通过调整体位、局部热敷、适量饮水、服用药物、就医检查等方式缓解。胃疼可能与饮食不当、胃肠痉挛、胃炎、胃溃疡、胃食管反流等因素有关。
采取左侧卧位或半坐卧位有助于减轻胃部压力。胃食管反流引起的疼痛可垫高枕头，避免胃酸反流刺激食管。避免平躺或右侧卧位，可能加重不适。
用40-45℃热水袋敷于上腹部，每次15-20分钟。热敷能放松胃肠平滑肌，缓解痉挛性疼痛。注意避免烫伤，糖尿病患者及皮肤感觉异常者慎用。
饮用35-38℃的温开水200-300毫升，可稀释胃酸、中和胃酸。避免饮用牛奶、咖啡等刺激性饮品。若伴随呕吐需小口慢饮，防止呛咳。
铝碳酸镁咀嚼片可快速中和胃酸，缓解烧灼感。匹维溴铵片能解除胃肠平滑肌痉挛。雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌，适用于溃疡性疼痛。所有药物均需遵医嘱使用。
若疼痛持续超过2小时或伴随呕血、黑便、高热等症状，需立即急诊。胃镜检查可明确是否存在胃炎、溃疡等病变。心电图检查可排除心肌梗死引起的放射性疼痛。
日常需保持规律饮食，避免过饥过饱。减少辛辣、油腻食物摄入，戒烟限酒。注意腹部保暖，饭后1小时内避免平卧。长期反复夜间胃痛者建议完善幽门螺杆菌检测。记录疼痛发作时间、诱因及缓解方式，就诊时向医生详细说明。保持情绪稳定，避免焦虑加重症状。
