问题描述
脸上起小疙瘩还痒可能与接触性皮炎、湿疹或痤疮有关，可通过局部清洁、外用药物和调整生活习惯等方式缓解。
接触性皮炎通常由化妆品、花粉等过敏原刺激引起，表现为红色丘疹伴瘙痒，可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏或炉甘石洗剂。湿疹多与皮肤屏障受损有关，建议避免抓挠并使用糠酸莫米松乳膏。痤疮伴随毛囊炎症时可能出现痒感，需选用过氧苯甲酰凝胶控制感染。日常需停用刺激性护肤品，用温水轻柔洁面，避免辛辣饮食。若症状持续加重或出现渗液，应及时至皮肤科就诊。
保持充足睡眠，选择棉质透气衣物减少摩擦，有助于缓解皮肤不适。
