牙本质过敏症可通过脱敏治疗、调整饮食习惯、使用抗过敏牙膏等方式缓解。
牙本质过敏症通常由牙釉质磨损、牙龈退缩导致牙本质暴露引起，表现为冷热酸甜刺激时短暂尖锐疼痛。脱敏治疗包括专业医疗手段如氟化钠凝胶涂布或激光治疗，家庭护理可选用含钾盐或锶盐的抗过敏牙膏。避免进食过冷过热、酸性食物及硬质食品，用软毛牙刷采用巴氏刷牙法减少机械刺激。伴随牙龈炎时需配合龈上洁治，严重楔状缺损需树脂充填修复。日常避免横向用力刷牙，餐后及时漱口减少酸性物质滞留。
症状持续加重或影响进食时应及时就诊口腔科医生评估是否需进一步干预。
